由於神經損傷和血流量減少,糖尿病患者的足部受傷和感染的風險可能更大。 Rendr 的足病醫生 Gabriel Sagles,DPM,分享了 10 個糖尿病足部護理技巧。

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糖尿病足是糖尿病的一種嚴重並發症,如護理不當,可能導致截肢甚至死亡。紐約仁德醫生集團(Rendr)提醒民眾,糖尿病患者應定期進行足部檢查,日常應避免足部損傷。

仁德醫生集團腳科醫生夏嘉博(Gabriel Sagles, DPM)指出,糖尿病足是指糖尿病患者足部因神經病變而出現潰瘍、壞疽的疾病狀態。常見症狀包括:足部潰瘍、足部反應遲鈍、下肢皮膚幹燥、肌肉萎縮、皮膚溫度下降、間歇性跛行、下蹲起立困難等。如果足部傷口久治不愈且潰瘍加劇,可能有截肢甚至死亡的風險。

夏嘉博醫生提醒,因足部喪失敏感性,很多糖尿病患者會在無意中傷及足部。例如一位女性糖尿病患者,因為感到腳冷,於是將雙腳放在暖氣片上烘烤後入睡,等她醒來後腳部已被燙傷。該患者血糖控制不佳且有多種合併症,最終傷口潰爛導致雙腳截肢。還有一位男性患者,踩到異物而不自知,等到醫生檢查時才從腳底抽出一根一英吋長的釘子,所幸該患者得到及時醫治,免於被截肢。

夏嘉博醫生表示,疫情中有不少糖尿病患者延誤足部檢查,同時放縱飲食導致血糖水平升高,這些都會使糖尿病足症狀雪上加霜。他建議糖尿病患者在血糖水平較高時,每三個月進行一次足部檢查,足部如果出現損傷,則每周或每兩周進行檢查;定期檢查可以將截肢風險降低45%到85%。同時,夏嘉博醫生也針對日常足部護理提出「五要五不要」:

糖尿病足護理「五要」

.要保持健康的血糖水平;

.要每天檢查雙腳是否有割傷、水泡、發紅、腫脹或指甲問題;

.要定期滋潤雙腳,避免瘙癢或開裂;

.要保證血液流通到足部,每天扭動腳趾並移動腳踝兩到三次,每次五分鐘;

.要在穿鞋前搖晃鞋子清理,以防異物傷腳。

糖尿病足護理「五不要」

.不要直接靠近熱源,如使用加熱墊、熱水瓶或電熱毯,以防燙傷腳;

.不要赤腳走路或自行去除雞眼及老繭,以防受傷;

.不要穿過緊或厚而笨重的襪子;.

.不要弄濕雙腳,冬天應穿保暖襪和防水鞋;

.不要吸煙,這會極大增加糖尿病足出現的風險。

夏嘉博腳科醫生專長治療腳痛、骨折扭傷、運動損傷、八字腳、糖尿病足問題、鞋墊配製、腳科大小手術等。華埠診所地址:中央街168號二樓,電話:646-854-3622;法拉盛診所地址:38大道135-27號(怡和大廈)二樓,電話:718-886-5068。

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